Blog santé : quels sont les organes responsables de la réponse immunitaire ?

Notre système immunitaire est la barrière de notre organisme contre tout type d’agressions.

Dans notre article d’aujourd’hui, nous allons vous parler de cette barrière un peu plus en détails.

Le système immunitaire permet à notre organisme de se défendre contre tout type d’agressions, qu’elles soient légères ou sévères.

Ce système permet aussi à notre organisme de faire la différence et de reconnaître ce qui lui appartient ou pas.

Le système immunitaire fait intervenir plusieurs organes, qu’on appelle, les organes lymphoïdes, comme :

  • La moelle osseuse,
  • le thymus,
  • la rate,
  • les ganglions lymphatiques,
  • les amygdales.

Pour en savoir plus, consultez : http://cgentes-ergo.fr .

Comment booster son système immunitaire ?

Pour fonctionner au mieux, notre système immunitaire a besoin d’être boosté, et c’est à vous de le faire bien évidement.

Pour booster votre système immunitaire, il faudra s’orienter vers ce qui est bénéfique pour lui.

Vous devez faire le plein d’aliments et nutriments essentiels pour ce système, comme les vitamines C, D, A et E, le zinc, le magnésium le fer etc.

Faire une activité physique régulière contribue aussi à booster votre système immunitaire.